【検証】激痩せ体質スイッチオンできるか #ダイエット #100日チャレンジ #アラフォー

激痩せするには朝トレは必須か……
100日後に-10kgするメタボおばさんです😆

激痩せ体質にめちゃなりたいので検証します!
朝トレっていい事しかないとは想うけど
果たして子育てママが
完走できるか……見張っててください!

食べるのが大好きでどんどん食べて
メタボおばさんになった私

こんな私でもできるダイエットを発信中です。

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0日目です。(160cm 44才)
体重   68.4kg
体脂肪率 37.1%

少しでも共感下さった方!
一緒にダイエットさせて下さい!

よろしくお願い致します🩷
いいねコメントめちゃ嬉しいです!

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